MTEC Energia

Os efeitos do estresse no organismo e a dinâmica do esforço e recompensa: implicações para a saúde do trabalhador

          *Adriana Belintani No ambiente de trabalho moderno, o estresse se tornou uma constante quase necessária. No entanto, as suas reper...

         *Adriana Belintani



No ambiente de trabalho moderno, o estresse se tornou uma constante quase necessária. No entanto, as suas repercussões vão além do desgaste diário, afetando profundamente a saúde física e mental dos trabalhadores. Este artigo explora os efeitos biológicos do estresse e analisa como o desequilíbrio entre esforço e recompensa pode deteriorar o bem-estar, trazendo à tona as responsabilidades legais dos funcionários e os direitos dos trabalhadores.

 

  1. O que é estresse?O estresse é uma resposta física e psicológica às demandas externas, essencial para a sobrevivência, mas prejudicial quando prolongada. No contexto laboral, ele pode ser desencadeado por prazos apertados, alta carga de trabalho, ou relações interpessoais desafiadoras. A distinção entre estresse agudo, que é momentâneo, e crônico, que é contínuo, é crucial, sendo este último particularmente prejudicial à saúde.
  2. Efeitos Fisiológicos do Estresse:Fisiologicamente, o estresse psicológico ativa o sistema nervoso independente e o eixo hipotalâmico-pituitário-adrenal, resultando na liberação de hormônios como cortisol e adrenalina. Esses hormônios preparam o corpo para ação imediata, mas sua ativação prolongada está associada a uma variedade de problemas de saúde:

 

  1. Estresse Psicológico e Mental:Psicologicamente, o estresse pode desencadear ou agravar condições como ansiedade e depressão. A capacidade cognitiva também é afetada, com impactos negativos sobre a memória, a concentração e a capacidade de tomar decisões. O burnout, caracterizado por exaustão emocional, cinismo e redução da eficácia no trabalho, é uma preocupação preocupante e crescente entre profissionais de diversos setores.

 

  1. A Teoria do Esforço e Recompensa:Introduzida pelo sociólogo Johannes Siegrist, a teoria do esforço e recompensa sugere que a saúde no trabalho é influenciada pela percepção de equidade, ou a falta dela, na relação esforço-recompensa. Desequilíbrios, onde o esforço não é proporcionalmente recompensado, estão ligados a uma maior incidência de problemas de saúde. Este modelo tem sido amplamente estudado, com evidências que mostram que uma maior equidade pode promover melhor saúde e maior satisfação no trabalho.

 

  1. Implicações Legais do Estresse no Trabalho:Do ponto de vista legal, têm o dever de garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável. Isso inclui a gestão de fatores de estresse no trabalho. A legislação brasileira, por exemplo, prevê que condições de trabalho que causam estresse excessivo podem configurar assédio moral ou falha na obrigação de fornecer um ambiente de trabalho seguro, levando a compensações e prejuízos legais.

 

  1. Estratégias de Prevenção e Intervenção:Empresas proativas adotam programas de bem-estar, promovem uma cultura de suporte psicológico e implementam políticas que visam um melhor equilíbrio trabalho-vida pessoal. Além disso, recompensar e melhorar o esforço dos funcionários pode reduzir significativamente os níveis de estresse e melhorar a produtividade.

Estratégias de gerenciamento de estresse são abordagens multifacetadas que buscam mitigar o estresse por meio de mudanças no ambiente externo e nas percepções e reações internas dos indivíduos.

 

A gestão eficaz do estresse no ambiente de trabalho é uma questão de saúde pública e responsabilidade legal. Enquanto os profissionais da saúde e do direito colaboram para desenvolver ambientes de trabalho mais saudáveis, a legislação continua evoluindo para proteger os direitos dos trabalhadores. Promover um equilíbrio entre esforço e recompensa não é apenas uma questão de ética, mas uma estratégia essencial para a sustentabilidade organizacional.

 

*Adriana Belintani é advogada especialista em saúde mental com mais de 20 anos de atuação nas áreas trabalhista e previdenciária. A profissional ainda atua fortemente na divulgação e no esclarecimento dos motivos que levam as pessoas a adoecerem no ambiente do trabalho.

 

Contato para agendamento de palestras:[email protected]

 

Sobre Adriana Belintani- Advogada especialista em saúde mental com mais de 20 anos de atuação nas áreas trabalhista e previdenciária. Com escritório sediado em Pindamonhangaba, interior de São Paulo, Belintani tem clientes em todo o Brasil e atende principalmente processos de trabalhadores que  desenvolveram alguma doença referente à saúde mental por conta do trabalho, que tiveram algum acidente  na empresa ou algum tipo de doença ocupacional. A profissional ainda  atua fortemente na divulgação e no esclarecimento dos motivos que levam as pessoas a adoecerem no ambiente do trabalho.


COMENTAR

TÉCNICO INDUSTRIAL$type=complex$count=8$l=0$cm=0$rm=0$d=0$host=https://www.etormann.tk

Nome

abnt,25,Ação social,32,acessibilidade,4,acidente de trabalho,4,Acolhimento,1,administração,19,Aerolula,1,agricultura,31,agro,197,agroindústria,9,agronegócio,35,água,45,águas claras,2,Aldo Rebelo,1,alianças,1,alimentação,26,Ambulatório,1,Amor Cantado,1,Anderson Miranda,1,aneel,5,animais,27,Aniversário,5,antissocial,4,anvisa,1,aposentdos,3,aposta,5,ar condicionado,15,Arlete Sampaio,1,arquitetura,18,Arruda,1,arte,24,artigo,39,Assistência social,7,ASSOCIE-SE,14,assosindicos,147,atacarejo,1,ateu,2,ativismo,9,ATUALIDADE POLÍTICA,784,automobilsmo,4,aviação,9,Banco Regional de Brasília,5,BCB,2,beleza,1,biocombustíveis,10,biscoito,1,bolacha,1,Bolsa Família,1,Brasil,127,Brasília,49,BRB,32,brics,5,caesb,17,café,5,câmeras,3,CAMPANHA DO AGASALHO,1,campanha eleitoral,20,Canadá,1,câncer,13,candidatura,5,Carnaval,19,carne suína,1,carreira,19,carros elétricos,5,carteira,2,cartilha,2,Casa Civil,1,cassação,1,católica,1,CCBC,1,CEB,8,Ceilândia,2,CELEBRAÇÃO,1,celular,6,censura,2,Centro Administrativo,1,charge,2,chocolate,2,Churrasco,2,cidadania,106,Cidades,133,ciência,15,cinema,14,CLDF,75,clima,32,codhab,7,Código de Edificações,4,código de posturas,1,Collor,1,combate à dengue,44,combate ao câncer de próstata,5,combustíveis,14,comemoração,11,comércio,20,Companhia Energética de Brasília,6,Comper,4,comportamento,25,comunicação,5,comunidade,3,COMUNIDADE LUSITANA,1,comunismo,4,conciliacao,4,concurso,35,condomínio,72,condomínios,16,conic,1,conselho profissional,23,construção civil,39,construtoras,5,consulta pública,15,consumidor,28,consumo,11,conta,8,contabilidade,2,contribuição sindical,6,convênio,3,CONVITE,32,cop28,6,copa2014,1,CORPO DIPLOMÁTICO,1,corpus Christi,1,Correio Braziliense,1,corrida eleitoral,34,corrupção,41,CPI,1,crianças em casa,6,Criptoativos,1,crise,16,crise hídrica,16,Cuidar e Amparar,1,culinária,1,cultura,140,curso superior,3,cursos,30,data comemorativa,32,DATA NACIONAL,1,debate,3,Defesa,10,democracia,7,dengue,13,Deputado Distrital,15,Deputado Federal,16,DER-DF,6,Desenvolvimento Pessoal,3,desmatamento,4,despesas,1,Destaque,11,Detran,41,DFTrans,6,Dia do micro e pequeno empresário,1,dia do síndico,5,Dia do Trabalhador,2,Dia dos Namorados,7,dia mundial da água,10,DIA NACIONAL,1,Diálogos com a Juventude,1,dicas,2,Dilma,5,dinheiro,17,diploma,1,direita,2,direito,67,Direito do Consumidor,4,Direitos Humanos,24,Distrito Federal,106,ditadura militar,6,dívidas,20,documento,7,Dona Sarah Kubitschek,1,drogas,5,ecologia,8,economia,391,economistas,3,Edital,7,EDITAL DE CONVOCAÇÃO,2,Eduardo Campos,1,educa,1,educação,276,eleições,172,Eleições 2022,144,eleitor,15,eletricidade,13,elevadores,8,EMBAIXADA DE PORTUGAL,1,Embaixadas,7,empreendedorismo,48,empreender,13,empregado,12,empregos,76,empresas,110,energia,86,engenharia,117,EnSínAC,14,ENTENDER CONDOMÍNIO,2,entorno,45,entretenimento,29,Escola de Síndicos,33,escorpião,1,ESG,1,ESPECIAL,1,espionagem,2,esporte,76,estatuto,2,estilo de vida,3,estradas,9,Estudar no Exterior,2,evasão de divisas,1,evento,153,Eventos,9,exercícios,3,exportação,21,FABIANA CEIHAN,1,falecimento,5,família,3,Fan Fest,1,Faz Aniversário,1,Fé,2,fecomércio,2,feminismo,1,FENACOM,1,feriados,3,Fernando Henrique Cardoso,1,festas juninas,3,FHC,2,FIEG,25,FIFA,1,fim de ano,7,fim de semana,1,finanças,41,finanças pessoais,72,Fipecafi,1,fiscal,1,fogo,1,fort atacadista,2,frente parlamentar,1,futebol,18,Galeteria Beira Lago,1,gás,14,gastronomia,41,GDF,245,geologia,1,Geriatria,1,Gerontologia,1,gestão condominial,7,Gilvan Máximo,1,Gim,1,Goiás,346,golpe,23,golpismo,10,Governador,51,Governo,119,greve,7,Grupo M4,1,Grupo Pereira,2,guerra,17,habitação,70,HEF,2,HEL,1,HESLMB,1,Hetrin,1,HOLANDA,1,homenagem,8,homocentro,1,HSBC,1,humor,2,IBGE,6,IBRAM,3,Idoso,8,IFG,1,igreja,2,IMED,2,imoveis,5,imóveis,95,impeachment,4,impostos,94,inadimplência,6,incc,1,incêndio,13,indígena,1,indústria,65,inelegibilidade,3,Informação,33,informática,1,ingressos,1,inovação,62,INSCRIÇÃO AQUI,1,inspeção,1,inspeção predial,5,INSS,2,internacional,32,internet,81,inverno,1,iptu,1,ipva,7,itormann,1,Joaquim Barbosa,1,Jogos Eletrônicos,1,Jornalismo,83,Juarezão,1,justiça,186,juventude,4,Lançamento,1,lazer,40,Legislação,7,lei,18,LGPD,6,licitação,18,livro,20,loteria,2,Lúcia Amorim de Brito,1,Lula,19,machismo,1,manifestação,1,manutenção,11,Maranhão,1,Márcio Antonelo,1,Marconi Perillo,1,marketing,8,material de construção,1,MCB,101,MCIT,2,MCTI,2,medicamentos,3,medicina,17,MEI,2,meio-ambiente,79,melhor idade,1,mensalão do DEM,1,mercado,50,mercosul,2,mesa do Natal,1,meteorologia,2,microgeração,10,Microsoft,1,mídia,12,militar,8,Minas Gerais,3,mineração,11,ministério,6,Ministério Publico,5,Miriam Belchior,1,Mobilidade,11,mobilidade urbana,27,moda,6,Monitoramento,2,mst,3,Mulheres,87,Mulheres na Política,10,multa,7,mundo,134,Mundo dos Filtros,1,município,12,Natal,12,Natal do Milhão,1,Negócios,16,Neoenergia,8,neurociência,2,neuromarketing,2,NEWS,1,Nobratta,1,normas,14,NOTICIAS,1057,NOTÍCIAS,22,notificação,1,novacap,3,Novembro Azul,1,nutrição,2,obras,113,ocupe o centro,1,opinião,147,Oportunidade,3,orçamento,12,ORDEM DE SERVIÇO,1,Pacto por Brasília,1,PAÍSES BAIXOS,1,pandemia,78,Parceiro do Ano,1,Parque da Cidade,5,Partidos Políticos,53,Paulo Dubois,2,Paulo Octávio,1,Paulo Roque,4,PCdoB,2,PDSK,5,Perpétua Almeida,1,Perse,1,perseguidos políticos,1,pesca,12,pesquisa,24,petrobras,13,petróleo,16,PL,26,playground,2,pmdb,1,podcast,1,polícia,80,POLÍCIA FEDERAL,1,Política,312,população,2,Porto Alegre,3,postos de saúde,17,prefeito,5,prefeitura,9,Premiação,21,presidência da república,10,presidenta,1,presidente,21,previdência,5,privatização,2,Procon,2,profissional,29,profissões,9,Projeto de Lei,76,pronunciamento,2,propaganda política,5,propina,1,Prosperi,1,PSD,1,PSDB,6,psicologia,4,pt,2,qualificação,30,rádio,2,recicláveis,1,reforma,7,reforma agrária,4,reforma política,10,reforma tributária,31,reformas,9,registro,4,regras de convivência,14,REI WILLEM-ALEXANDER,1,RELAÇÃO BILATERAL,1,relacionamento,5,religião,17,revitalização,1,Ricardo Izar,1,Ricardo Lustosa,1,rio,25,Rio de Janeiro,1,Roberto Santiago,1,rock,3,rodovias,2,Rondônia,1,Roosevelt,1,Rousseff,2,Sandra Faraj,1,saneamento,7,São Paulo,17,Sarah Kubitscheck,1,saúde,537,sedhab,2,segeth,1,segurança,112,seguro,10,selo de qualidade,2,senado federal,23,serviço social,7,serviços técnicos,10,servidor público,4,sesc,3,setor elétrico,26,setor energético,26,setor produtivo,35,sia / guará,14,sindicatos,19,síndico,125,síndicos,9,SLU,7,smartphone,3,socialismo,1,solar,8,Solidariedade,30,sonegação,12,sorteio de casas,1,STF,30,subsíndico,1,Supermercados,2,Supremo,2,sustentabilidade,71,tarifas,26,taxa,8,TBR,1,Teams Ideas,1,técnico,17,técnicos industriais,7,tecnologia,153,telecomunicação,18,tempo,12,tendência política,79,Terceira Idade,1,trabalhador,81,Trabalho,29,transito,5,trânsito,38,transporte,8,transporte coletivo,49,transportes,30,Trocando ideias entre Síndicos,2,TSE,59,turismo,66,TV,11,UDN,1,Universidades,2,utilidade pública,6,Utilidades de casa,2,vacina,41,Vai dar Roque,1,Valparaíso de Goiás,13,Vida de Solteiro,1,Vida longa,1,video,14,vinho,2,vistoria,1,Viver no Exterior,1,votação,3,WhatsApp,4,zelador,1,
ltr
item
Atualidade Política: Os efeitos do estresse no organismo e a dinâmica do esforço e recompensa: implicações para a saúde do trabalhador
Os efeitos do estresse no organismo e a dinâmica do esforço e recompensa: implicações para a saúde do trabalhador
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4DnSmE_QhM5JHOcSGuVlRmaL4e5kiJEap507ktR_xJwK9K1OQwnCO0QQ6ompdNXYLAp44llxdbSqofItq-Fm2_XtgAyDxgEBtKnopLCAb2D656w-4YXfjbEq72_LsgyOcLGQrPYWItx1ZSbKV3zgkzycoli41iEC8ppEisrffDWBwvikhchjtF-ewXjbn/s320/foto_stress_ambiente_trabalho.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4DnSmE_QhM5JHOcSGuVlRmaL4e5kiJEap507ktR_xJwK9K1OQwnCO0QQ6ompdNXYLAp44llxdbSqofItq-Fm2_XtgAyDxgEBtKnopLCAb2D656w-4YXfjbEq72_LsgyOcLGQrPYWItx1ZSbKV3zgkzycoli41iEC8ppEisrffDWBwvikhchjtF-ewXjbn/s72-c/foto_stress_ambiente_trabalho.jpg
Atualidade Política
http://www.atualidadepolitica.com.br/2024/05/os-efeitos-do-estresse-no-organismo-e.html
http://www.atualidadepolitica.com.br/
http://www.atualidadepolitica.com.br/
http://www.atualidadepolitica.com.br/2024/05/os-efeitos-do-estresse-no-organismo-e.html
true
440335298870425399
UTF-8
Carregar todos Post não encontrado Ver todos Ler mais Responder Cancelar resposta Deletar Por Início Pág. POSTS Ver tudo Relacionadas Tópico Arquivo BUSCAR Todos Nenhuma resposta para a busca Início Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Jan Fev Mar Abr Maio Jun Jul Ago Set Out Nov Dez agora há 1 minuto há $$1$$ minutos há 1 hora há $$1$$ horas Ontem há $$1$$ dias há $$1$$ semanas há mais de 5 semanas Seguidores Seguir CONTEÚDO EXLUSIVO - COMPARTILHE PARA ACESSAR 1º Compartilhe em suas redes sociais para liberar 2º Clique no link compartilhado em sua rede social Copiar tudo Selecionar tudo Todos códigos copiados Códigos/textos não copiados, pressione [CTRL]+[C] (ou CMD+C no Mac) para copiar Sumário