MTEC Energia

Exercícios físicos ajudam pessoas em tratamento contra câncer

Estudos mostram que manter-se ativo contribui para que pacientes se sintam melhor durante tratamentos Créditos: Divulgação/Envato Durante o ...

Estudos mostram que manter-se ativo contribui para que pacientes se sintam melhor durante tratamentos


Créditos: Divulgação/Envato


Durante o tratamento contra o câncer, efeitos colaterais como náusea, problemas de pele, fadiga e perda de cabelo são considerados normais e podem afetar boa parte dos pacientes. Embora comuns, esses sintomas afetam diretamente a qualidade de vida das pessoas. Mas, com a orientação e as estratégias corretas, eles podem ser significativamente reduzidos.

Alguns estudos vêm indicando que a prática de atividade física por pacientes que estão sendo submetidos à quimioterapia pode ajudar a melhorar o bem-estar e a qualidade de vida dessas pessoas. Uma revisão publicada em 2022 na revista Cancers, especializada em oncologia, observou que “há uma associação entre mais atividade física e redução da mortalidade em pacientes de câncer colorretal, de mama e de próstata, com uma redução de risco de 40 a 50% observada em indivíduos que estavam praticando atividade física”. 

Para o coordenador da UPX Sports e do curso de Educação Física da Universidade Positivo (UP), Zair Cândido, esse tipo de literatura científica comprova os benefícios de se manter ativo para o enfrentamento de diversas doenças, mesmo as mais graves. “Precisamos, é claro, respeitar os limites do corpo de quem faz o exercício, mas o movimento sempre trará algum tipo de benefício para quem está em tratamento. No caso do câncer não é diferente”, afirma. Assim como a adoção de padrões nutricionais saudáveis, os exercícios contribuem para que os efeitos colaterais da quimioterapia e de outras terapias contra o câncer tenham menos impacto sobre o bem-estar geral dos pacientes.

Como fazer

Nem sempre se trata, no entanto, de manter as mesmas atividades físicas que o paciente costumava praticar antes do início do tratamento. Cada caso precisa ser avaliado por uma equipe multidisciplinar, composta de educadores físicos e médicos especialistas. “A maior parte das pessoas deve optar por atividades de intensidade baixa a moderada, normalmente optando por começar com sessões mais leves e ir aumentando essa intensidade conforme se sentir confortável para isso”, detalha Cândido.

Também parece fundamental não permitir grandes perdas ou ganhos de peso ao longo do tratamento com a quimioterapia. Perder peso durante o processo é normal e há estudos que mostram que entre 40 e 80% dos pacientes em quimioterapia devem apresentar quadros de desnutrição em algum ponto do processo. “É muito importante acompanhar o tratamento com nutricionistas especializados para garantir uma dieta equilibrada e que supra as necessidades de um corpo em tratamento. Isso vai possibilitar que esse paciente continue forte e não experimente perda muscular, colaborando ainda para o sistema imunológico”, complementa.

Depois do tratamento

Por fim, é fundamental que a prática física prossiga mesmo depois do fim do tratamento, como forma de manter o corpo ativo e saudável. “Após um tratamento contra o câncer, o paciente pode precisar ainda mais dos benefícios trazidos pelos exercícios. Isso significa que o fim do tratamento não é o fim do movimento. Este deve continuar ao longo de toda a vida, até como uma forma de recuperar a força e a capacidade física que a pessoa tinha antes de todo esse processo que pode ser doloroso”, lembra Cândido.

COMENTAR

TÉCNICO INDUSTRIAL$type=complex$count=8$l=0$cm=0$rm=0$d=0$host=https://www.etormann.tk

Nome

100 ANOS,1,abnt,25,ação humanitária,2,Ação social,45,acessibilidade,6,acidente de trabalho,6,Acolhimento,1,adasa,16,administração,20,Aerolula,1,agricultura,50,agro,233,agroindústria,14,agronegócio,41,água,58,águas claras,2,Aldo Rebelo,1,alianças,1,alimentação,49,Ambulatório,1,Amor Cantado,1,Anderson Miranda,1,aneel,5,animais,30,Aniversário,7,antissocial,4,anvisa,2,aposentdos,4,aposta,9,ar condicionado,15,Arlete Sampaio,1,arquitetura,18,Arruda,1,arte,48,artigo,41,asm,1,Assistência social,8,ASSOCIE-SE,14,assosindicos,147,atacarejo,1,ateu,2,ativismo,9,ATUALIDADE POLÍTICA,900,automobilsmo,4,aviação,14,AZERBAIJÃO,1,Banco Regional de Brasília,5,Basília,1,BCB,3,beleza,1,bem estar,19,biocombustíveis,11,bioeconomia,1,bioinsumos,1,biscoito,1,BNDES,2,bolacha,1,Bolsa Família,1,bombeiros,7,Brasil,57,Brasília,55,BRB,44,brics,6,BRING KIDS BACK UA,1,caesb,21,café,7,câmeras,4,CAMPANHA DO AGASALHO,1,campanha eleitoral,22,Canadá,1,câncer,16,candidatura,5,Carnaval,23,carne suína,1,carreira,19,carros elétricos,6,carteira,2,cartilha,2,Casa Civil,1,cassação,1,católica,1,CBMDF,2,CCBC,1,CEB,9,Ceilândia,2,celular,13,censura,2,Centro Administrativo,1,Cesta Básica,4,charge,3,China,8,chocolate,2,Churrasco,2,cidadania,126,Cidades,177,ciência,27,cinema,22,CLDF,94,clima,45,codhab,7,Código de Edificações,4,código de posturas,1,Collor,1,combate à dengue,51,combate ao câncer de próstata,5,combustíveis,18,comemoração,23,comércio,35,Companhia Energética de Brasília,6,Comper,5,comportamento,41,comunicação,14,comunidade,3,COMUNIDADE LUSITANA,1,comunismo,4,conciliacao,4,concurso,53,condomínio,72,condomínios,18,conic,1,conselho profissional,33,construção civil,41,construtoras,5,consulta pública,27,consumidor,31,consumo,13,conta,11,contabilidade,4,contribuição sindical,7,convênio,3,CONVITE,32,convivência,1,COP27,1,cop28,6,copa2014,1,CORPO DIPLOMÁTICO,4,corpus Christi,1,Correio Braziliense,1,corrida eleitoral,34,corrupção,44,CPI,1,crianças,18,Criptoativos,2,crise,16,crise hídrica,16,CTJ Hall Casa Thomas Jefferson,1,Cuidar e Amparar,1,culinária,1,cultura,179,curso superior,3,cursos,48,data,1,data comemorativa,42,DATA NACIONAL,3,debate,3,Defesa,10,democracia,10,dengue,16,Deputado Distrital,23,Deputado Federal,17,DER-DF,6,Desenvolvimento Pessoal,3,desmatamento,4,despesas,1,Destaque,11,Detran,55,DF,17,DFTrans,6,DIA DA VITÓRIA,1,Dia do micro e pequeno empresário,1,dia do síndico,5,Dia do Trabalhador,2,Dia dos Namorados,7,dia mundial da água,10,Diálogos com a Juventude,1,dicas,2,Dilma,5,dinheiro,21,diploma,1,diplomacia,25,direita,3,direito,94,Direito do Consumidor,5,Direitos Humanos,60,Distrito Federal,202,ditadura militar,7,dívida pública,2,dívidas,26,documento,9,Dona Sarah Kubitschek,1,drogas,9,ecologia,10,economia,502,economistas,3,Edital,14,EDITAL DE CONVOCAÇÃO,2,Eduardo Campos,1,educação,344,EGITO,1,eleições,232,Eleições 2022,144,eleitor,17,eletricidade,17,elevadores,9,EMBAIXADA DE PORTUGAL,1,Embaixadas,14,empreendedorismo,57,empreender,14,empregado,13,empregos,101,empresas,149,energia,96,engenharia,135,EnSínAC,14,ENTENDER CONDOMÍNIO,2,entorno,58,entretenimento,41,Escola de Síndicos,33,escorpião,2,ESG,1,ESPECIAL,1,espionagem,2,esporte,104,estatuto,2,estilo de vida,4,estradas,14,Estudar no Exterior,2,evasão de divisas,1,eventos,77,exercícios,3,exportação,33,FABIANA CEIHAN,1,falecimento,14,família,3,Famosos,3,Fan Fest,1,Faz Aniversário,1,Fé,2,fecomércio,8,feminismo,1,FENACOM,1,feriados,5,Fernando Henrique Cardoso,1,festas juninas,6,FHC,2,FIEG,40,FIFA,1,fim de ano,21,fim de semana,1,finanças,51,finanças pessoais,87,Fipecafi,1,fiscal,1,fogo,1,fort atacadista,3,frente parlamentar,1,futebol,23,Galeteria Beira Lago,1,gás,15,gastronomia,78,GDF,301,geologia,1,Geriatria,1,Gerontologia,1,gestão condominial,8,Gilvan Maximo,1,Gim,1,Goiás,388,golpe,33,golpismo,24,Governador,53,Governo,132,greve,8,Grupo Pereira,3,guerra,25,habitação,87,HEF,2,HEL,1,HESLMB,1,Hetrin,1,homenagem,13,homocentro,1,HSBC,1,humor,2,IBGE,7,IBRAM,3,Idoso,12,IFG,1,igreja,2,IMED,2,imóveis,112,impeachment,4,impostos,114,inadimplência,8,incc,1,incêndio,25,INCLUSÃO,4,indígena,2,indústria,99,inelegibilidade,3,inflação,215,Informação,39,informática,1,ingressos,1,inovação,73,INSCRIÇÃO AQUI,1,inspeção,1,inspeção predial,7,INSS,3,internacional,71,internet,112,inverno,1,iptu,1,ipva,7,itormann,1,Joaquim Barbosa,1,Jogos Eletrônicos,8,Jornalismo,90,Juarezão,1,justiça,264,juventude,5,Lançamento,1,lazer,59,Legislação,8,lei,24,LGPD,7,licitação,25,literatura,1,livro,29,livros,1,loteria,4,Lúcia Amorim de Brito,1,Lula,19,machismo,1,manifestação,1,manutenção,12,Maranhão,1,Márcio Antonelo,1,Marconi Perillo,1,marketing,9,material de construção,2,MCB,101,MCIT,2,MCTI,4,medicamentos,12,medicina,21,MEI,2,meio-ambiente,117,melhor idade,1,mensalão do DEM,1,mercado,52,mercosul,2,mesa do Natal,1,meteorologia,2,microgeração,11,Microsoft,1,mídia,12,militar,10,Minas Gerais,7,mineração,12,ministério,6,Ministério Publico,5,Miriam Belchior,1,Mobilidade,18,mobilidade urbana,35,moda,7,Monitoramento,2,mst,3,Mulheres,106,Mulheres na Política,11,multa,7,mundo,170,Mundo dos Filtros,1,município,12,Natal,19,Natal do Milhão,1,Negócios,17,Neoenergia,10,neurociência,2,neuromarketing,2,NEWS,1,Nobratta,1,normas,17,NOTICIAS,1053,NOTÍCIAS,42,notificação,1,novacap,4,Novembro Azul,1,nutrição,4,obras,143,ocupe o centro,1,opinião,242,Oportunidade,3,orçamento,22,ORDEM DE SERVIÇO,1,Pacto por Brasília,1,Padre Bernardo-GO,1,pandemia,78,Parceiro do Ano,1,Parque da Cidade,6,Partidos Políticos,61,Paulo Dubois,2,Paulo Octávio,1,Paulo Roque,4,pcdf,3,PCdoB,2,PDSK,5,Perpétua Almeida,1,Perse,1,perseguidos políticos,1,pesca,13,pesquisa,30,petrobras,16,petróleo,19,PL,26,playground,2,pmdb,1,PMDF,2,podcast,2,polícia,134,Política,377,população,2,Porto Alegre,3,postos de saúde,17,prefeito,9,prefeitura,12,Premiação,32,presidência da república,11,presidenta,1,presidente,24,previdência,11,privatização,5,Procon,3,profissional,35,profissões,9,Projeto de Lei,82,pronunciamento,2,propaganda política,5,propina,1,Prosperi,1,PSD,1,PSDB,6,psicologia,14,pt,2,qualificação,36,Quit,6,rádio,2,recicláveis,5,reforma,7,reforma agrária,4,reforma política,10,reforma tributária,47,reformas,9,registro,4,regras de convivência,15,relacionamento,5,religião,24,revitalização,1,Ricardo Izar,1,Ricardo Lustosa,1,rio,25,Rio de Janeiro,1,Roberto Santiago,1,rock,3,rodovias,2,Rondônia,1,Roosevelt,1,Rousseff,2,Sandra Faraj,1,saneamento,10,São Paulo,19,Sarah Kubitscheck,1,saúde,684,sedhab,2,segeth,1,segurança,143,seguro,10,selo de qualidade,2,senado federal,29,Serviço,1,serviço social,8,serviços técnicos,10,servidor público,7,SES-DF,1,sesc,6,setor elétrico,31,setor energético,36,setor produtivo,51,sia / guará,14,sicredi,1,sindicatos,25,síndico,124,síndicos,10,SLU,11,smartphone,3,socialismo,1,Sociedade,9,solar,9,Solidariedade,41,sonegação,20,sorteio de casas,1,STF,41,subsíndico,1,Supermercados,4,Supremo,2,sustentabilidade,86,tarifas,30,taxa,8,TCDF,1,Teams Ideas,1,teatro,1,técnico,17,técnicos industriais,11,tecnologia,196,telecomunicação,24,tempo,16,tendência política,79,Terceira Idade,1,trabalhador,94,Trabalho,45,transito,5,trânsito,52,transparência,1,transporte,11,transporte coletivo,63,transportes,35,Trocando ideias entre Síndicos,2,TSE,61,turismo,99,TV,13,UCRÂNIA,1,UDN,1,Universidades,2,utilidade pública,6,Utilidades de casa,2,vacina,50,Vai dar Roque,1,Valparaíso de Goiás,13,Vida de Solteiro,1,Vida longa,2,video,14,vinho,4,vistoria,1,Viver no Exterior,1,votação,3,WhatsApp,4,zelador,1,
ltr
item
Atualidade Política: Exercícios físicos ajudam pessoas em tratamento contra câncer
Exercícios físicos ajudam pessoas em tratamento contra câncer
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6MoWjDPnSVdIoO7JfASxz5rgcmWJ69mAIuI500Bhet5DGVynytF9I-0znUMELSPUhCC5usq6Otfyfdsl9h1PjIwrnrZHZDknGq4vDvhZi139Soxkvroz18WZjL2ZPJ1KvovNQENARnNWsc3_5Dbc4FMCFF_33EsanCO11Jq6-YfL7hMN7FnjE7hnyKaA/s320/woman-hands-or-stretching-foot-on-mat-in-home-for-2024-10-15-03-42-14-utc--1-.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6MoWjDPnSVdIoO7JfASxz5rgcmWJ69mAIuI500Bhet5DGVynytF9I-0znUMELSPUhCC5usq6Otfyfdsl9h1PjIwrnrZHZDknGq4vDvhZi139Soxkvroz18WZjL2ZPJ1KvovNQENARnNWsc3_5Dbc4FMCFF_33EsanCO11Jq6-YfL7hMN7FnjE7hnyKaA/s72-c/woman-hands-or-stretching-foot-on-mat-in-home-for-2024-10-15-03-42-14-utc--1-.jpg
Atualidade Política
https://www.atualidadepolitica.com.br/2024/10/exercicios-fisicos-ajudam-pessoas-em.html
https://www.atualidadepolitica.com.br/
https://www.atualidadepolitica.com.br/
https://www.atualidadepolitica.com.br/2024/10/exercicios-fisicos-ajudam-pessoas-em.html
true
440335298870425399
UTF-8
Carregar todos Post não encontrado Ver todos Ler mais Responder Cancelar resposta Deletar Por Início Pág. POSTS Ver tudo Relacionadas Tópico Arquivo BUSCAR Todos Nenhuma resposta para a busca Início Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Jan Fev Mar Abr Maio Jun Jul Ago Set Out Nov Dez agora há 1 minuto há $$1$$ minutos há 1 hora há $$1$$ horas Ontem há $$1$$ dias há $$1$$ semanas há mais de 5 semanas Seguidores Seguir CONTEÚDO EXLUSIVO - COMPARTILHE PARA ACESSAR 1º Compartilhe em suas redes sociais para liberar 2º Clique no link compartilhado em sua rede social Copiar tudo Selecionar tudo Todos códigos copiados Códigos/textos não copiados, pressione [CTRL]+[C] (ou CMD+C no Mac) para copiar Sumário